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1

Procure o ícone de compartilhar na barra do navegador — geralmente embaixo da tela (no Safari) ou perto do endereço (em outros navegadores):

Se não achar esse ícone direto, toque primeiro em "•••" (mais opções) — em alguns navegadores (como o Chrome) ele fica escondido ali.

2

Deslize a lista de opções que abrir e toque em "Adicionar à Tela de Início":

➕ Adicionar à Tela de Início

3

Toque em "Adicionar" no canto superior direito. Pronto — o ícone do Personal Ct aparece na tela do seu celular, igual um app.

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Para quem já tem conta no app (por exemplo, treinava com outro personal). Digite o CPF ou o login do aluno. Ele recebe um aviso e precisa aceitar. Quando aceitar, você passa a ser o personal dele e começa sem treino ativo.

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Histórico de treinos

Seus treinos anteriores, de qualquer personal. É só para consultar.

Avaliação física

Avaliação

Histórico

Avaliação física

O aluno vê um lembrete na tela inicial, com a data, a hora e um botão com as recomendações.

Data

Hora

Local ou observação (opcional)

Recomendações da avaliação

Este texto aparece para todos os seus alunos no botão “Ver recomendações”. Se ficar em branco, o botão não aparece para os alunos.

Recomendações para a avaliação

Notas do aluno

Perfil

Recado

Só este aluno vê. Ele recebe um aviso no celular se tiver ativado.

Recado aos alunos

Todos os seus alunos veem. Eles recebem um aviso no celular se tiverem ativado.

Convidar aluno

Mande este link. O aluno preenche os próprios dados e já fica vinculado a você. O link vale por 7 dias e só pode ser usado uma vez.

Anamnese

Responda com calma. Suas respostas só podem ser vistas por você e pelo seu personal. Campos com * são obrigatórios. O que você preencher fica salvo se você sair.

Anamnese

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Peso (kg)

Altura (cm)

Gordura corporal (%)

Massa gorda (kg)

Massa magra (kg)

Massa muscular (kg)

Musc. esquelética (%)

Gordura visceral (nível)

TMB (kcal)

WHR (cintura/quadril)

Todos os campos são opcionais. O IMC é calculado sozinho (peso e altura). Se você deixar em branco a massa gorda e a massa magra, calculo a partir do peso e da gordura corporal.

Observações (opcional) Imagem do laudo (opcional)

Laudo da avaliação

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